ものを持たない生活で何が変わる?

断捨離

不自由のない生活で、便利なのですが
今の世の中、物で溢れかえっていますよね。
大量生産、大量消費、お金を払えば、欲しい物がすぐに手に入る。
いらなくなったらすぐ捨てる。
ひとつの物を大切にする気持ちが少なくなってきているのではないでしょうか。

ものに囲まれた生活

社会人になりたての頃は生活をするのにギリギリの給料。
自由に遊ぶお金も少なく、貯金もできない。
早く稼げるようになりたい!とガムシャラに働く。
もっと稼ぎたい!お金持ちになりたい!
それが仕事をしていくモチベーションになっていたように思います。

  • おしゃれなレストランで美味しいものを食べたい!
  • あんなカッコいい車に乗りたい!
  • 雑誌に出ているようなおしゃれな洋服やバッグが欲しい!
  • 東京の綺麗なマンションに住みたい!

などなど欲望は溢れるばかり。
好きなものを手にした時はなんとも言えない喜びです。

しかし、ものをいくら手に入れたとしても、それは一時的な満足感だけです。

お金がなくても昔は楽しく生活していました。
気づくと歳も重ね、給料も増えたのに、欲しいものも手に入れてるのに満たされていないような気がする。
どんどん欲しい物が増えていく。

物欲は増えていくし、いつのまにかまわりの物も増えていく。
無限ループですよね。

ものを手に入れることによって、幸せになれるとは限らない


歳を重ねるにつれ、気づけば自分の周りには、物で溢れかえっています。
あれやこれやと欲しい物が増えていきます。
一年後それを必要としていますか?

ものが私たちを満たしてくれるとは限りません。
本当にそれは必要なものですか?

自分にとって必要なものは、それほど多くのものではないはずです。

自分の心に向き合い、必要なものだけで生活していくことが幸せの近道です。

身の回りをシンプルに

数週間の海外旅行に行く時のことを思い浮かべてください。
楽しみな海外旅行、スーツケースに必要なものをどんどん入れていきますよね。

  • 数日分の下着や洋服
  • 化粧品
  • パソコンやバッテリー

実際、数週間、それだけで十分に生活できます。
家の中には家具や日用品など色々ありますが、
スーツケース1個分だけの少ない荷物だけで、
旅行に行けば、それだけで意外と生活できてしまいます。
それに、ものすごい貴重な体験や思い出ができますよね。

もう一度、家に帰って周りを見渡してみてください。
要らないものいっぱいありませんか?

身の回りを身軽にすることで、ものに執着することから解放されることで、
心に余裕ができ、時間にゆとりができます。

持たないことのメリット

ものを持たないことで得られるメリットをあげてみましょう。

物欲がなくなる

今あるものを大切にするから、新しい物を欲しいと思わない。
何年も使えるものは流行りや気分で買い換えることなく、
使えなくなるまで持ち続ける。

物欲がなくなることによって余裕資金が増える

物欲がなくなっての最大のメリットは、お金を使いすぎないことです。
「買ったけど使わなかった」「もっと安くていいものがあった」など、
お金を無駄にすることがなくなります。

物を買わなければその分貯蓄にまわしたり、趣味に使ったり
今より有意義に使うことができる。

掃除がしやすくなる

掃除をすること自体が面倒ですよね。
床に物が散乱していれば、物自体が汚れるのはもちろん
その周囲にゴミやホコリが溜まり、
掃除をするために移動・片付けの手間が増えたりします。
床には物を置かずに掃除機をかけるだけで、部屋がスッキリ綺麗になります。

スッキリした部屋に住むことでストレスが軽減

家はいちばんのリラックスできる場所ですよね。
すっきり片付いたお部屋なら気分も落ち着き、くつろぐことができます。
しかし、もので溢れかえっていたら、探し物時間が増えたりして
またそれがストレスになってしまいます。
お片付けをすることによって、余計なストレスを抱えずにすみます。
お部屋がきれいになると充実感や開放感に満たされます。

大切なものをもっと丁寧に扱う

断捨離をすることによって
自分にとって何が必要で、何が必要でないかがわかってきます。

物を捨てていく中で「これだけは捨てたくない!」「思い出の品だから!」
と出てきますよね。
するとあらためてそれが自分にとって、とても大切なものであることを再認識し
さらに大切に扱うようになります。

時間に余裕ができる

家具や物が少ない部屋は、掃除も楽になって家事の時間も短縮できます。
あたふたと「あれがない!」と探し物をする時間もなくなります。
自分時間も増えて、趣味にその余った時間を費やすこともできますね。

心の安定

物を持たないことによって、心の中もスッキリと解き放たれてゆとりを持つことができます。

まとめ

物への執着を無くし、本当に必要な物は何なのか
自分が本当に好きな物だけに囲まれて暮らす。

人それぞれ何が大切で、重要かは違いがあります。

シンプルな生活を心がけるだけでも、気持ちが楽になっていきます。
少しづつ物を減らしていく癖をつけて、楽しくシンプル生活をしましょう。

いきなり全てを捨てる必要はありません。
少しずつ、自分に合った方法で持たない暮らしを楽しんでみて下さいね。